中年夫婦が職を捨てて東京から千葉県南房総市へ移住、どうする、どうする、田舎暮らし
極楽日記（Blog）

素人が語る野良仕事の知恵　パートⅠ

2014年12月2日

【腰痛は予防したいです(^o^)丿】 さて、野良仕事。経験者からもそうでない方からも「腰にくるよ」と忠告していただきました。私も腰痛は避けたく、数十分に1回は前屈をして腰を伸ばしたり、背中合掌をしたりしています。体を痛め …

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